اعرفي أنواع الحموات و شوفي حماتك مين فيهم !
Feb23

اعرفي أنواع الحموات و شوفي حماتك مين فيهم !

من أكتر الحاجات اللي بتخوف البنات من الجواز دايما هى الحموات و ده لإنهم معروفين بمواقفهم الصعبة تجاة مرات أبنهم و الخناقات و المشاكل معاهم لكن الحقيقة إن مش كل الحموات زي بعض و طباعهم مختلفة و تقريبا في 20 نوع من أنواع الحموات، خلينا نكلمك عنهم و اعرفي مين حماتك فيه: الحماة المغرورة : و هى الحماة اللي بتحب احفادها ينادوها ب “ماما ” و بتغير جدا لما جوزك يعملك حلو. الحماة الصامتة : اللي مبتتكلمش خالص معاكي تقريبا و ما بتوجهلكيش كلام حتى لو في التجمعات العائلية، هتلاقيها بتسأل جوزك عن الأولاد لكن ما توجهلكيش كلام، وكأنك شخص غير موجود. الحماة اللئيمة : و هى اللي بتتعامل معاكي بشكل كويس جدا لكن بمجرد ما تحس إنك سعيدة مع جوزك هتتدخل في حياتك الزوجية و كده تعرفي إن مفيش سعادة مع جوزك تاني . الحماة الصريحة : اللي هتنتقدك في وشك و هتقولك عيوبك، في الأول هتحسي إنها شجاعة و واثقة من نفسها و لكن انت هتحتاجي وقت طويل عشان تنولي رضاها . الحماة المخادعة : و اللي هى ما بتكوش حباكي و انت عارفة إنها مش حباكي لكن بتتعامل معاكي قدام الناس على أساس إنكوا صحاب وأصدقاء جدا . الحماة المشغولة : اللي بتشتغل على طول و ماعندهاش وقت حتى لأحفادها لإنها مشغولة و عايزة تتمتع بحياتها، بالرغم إن ده هيبعدها عن حياتك و عن التدخل فيها إلا إنه بيتعبك لإنها بتتشغل بالإهتمام بنفسها جدا . الحماة الأرستقراطية : هى الحماة اللي عندها خبرات كتير جدا لكن مش هتساعدك و في نفس الوقت عندها رغبة في فرض إحترامها عليكي، مش هتحب تقعد مع أطفالك كتير لكن هتحب جدا تعملهم بلوفرات صوف من الكوروشية أو التريكو. الحماة المتطفلة : و هى اللي بتتدخل في كل كبيرة و صغيرة في حياتك، و بيكون عندها إعتقاد إنها ما بتعملش كده، و عشان كده بتتدخل في حياتك الزوجية بطريقة مزعجة جدا و ممكن تسبب مشاكل بينك انت و جوزك. الحماة الغير مستقرة: و دي اللي ما بتوقعيش رد فعلها، و عشان كده هى أخطر أنواع الحموات تقريبا وما بتكونيش عارفة بتحبك و لا بتكرهك . الحماة الخبيرة : و هى اللي بتتعمد طول الوقت إظهار خبريتها في الطبخ و تربية الأولاد و ممكن تتطلع كل اللي بتعملية غلط و لازم تصححيه ، و هتنصحك بحاجات غريبة زي استخدام الأوعية المقاومة للحرارة ....

Read More
اعرفي ازاي شريكك بيمارس عليكي العنف النفسي..ماتسكتيش
Feb14

اعرفي ازاي شريكك بيمارس عليكي العنف النفسي..ماتسكتيش

 الإساءه و العنف في العلاقات العاطفية ما بتكونش واضحه و ظاهره بنفس وضوح الضرب و الزعيق و الشتايم، و عشان كده بيكون العنف في العلاقات مش واضح لإنه بيتعمل بدهاء و بلوءم و ده بيكون اسمه العنف النفسي و ده الي بيخليكي أوقات كتير مش عارفة تاخدي حقكك أ و تاخدي موقف حتى ، عشان كده هنقولك على العلامات اللي لو لاقتيها تأخدي موقف و تعرفي إن فيه في العلاقة دي عنف و إساءه ليكي واللي هما :    اللي بيقلل من عزيمتك : لو معاكي راجل دايما بقلل من عزيمتك و متجاهل أرائك و بيتفه منك أو من أحلامك أو من حياتك فكده هو بيسئ ليكي بيمارس عنف لو كان ده في السر بينكوا أو قدام الناس.  بيسيطر عليكي : الراجل اللي بيسيطر على حياتك سواء حياتك الأجتماعية أو المهنية أو بيتحكم في اختياراتك لصحابك و المرات اللي ممكن تخرجي فيهم من غيرة أو مع صحابك أو بيتحكم في نوع شغلك أو في لبسك و مظهرك فهو كده بيعاملك كامتداد له و مابيعملكيش كإنسان مستقل. بيحسكك إنك دايما غلطانة و بيحسسكك بالذنب : لو كان دايما بيحسسك إنك عاملة غلط و بينتقدك قدام الناس فده أكبر دليل على سوء المعاملة العاطفية بينكوا، لإنه دايما بيحسسكك إنك ما تستحقهوش عشان ما يكونش ليكي سلطة عليه. بيتكلم دايما عن عيوبك: المفروض إن شريكك يكون بيحبك بعيوبك و بمميزاتك، لكن إنه دايما بيتكلم على عيوبك فده كده بيدمر إحترامك لنفسك عشان تحسي إنك محظوظة إنك معاه . مابيحترمش حدودك : لو مابيحترمش خصوصيتك و بيمسك موبايلك و يقرا الرسايل اللي بينك و بين صحابك أو بيفتش في موبايلك و انت مش موجوده و عايز يعرف خصوصياتك فده مؤشر لعدم الثقة بينكوا و إن في مشكلة في العلاقة دي.  حبه مشروط :  لو كان بيحبك بس لما تسمعي كلامه فهو كده مابيحبكيش زي ما انت و ده شكل من أشكال الإبتزاز العاطفي ولازم تنهي العلاقة دي . اللي بيعب دور الضحية : الراجل اللي أول ما يبقي غلطان فبيلعب دور الضحية و بيقلب الحجج،وهتلاقي نفسك في الأخر انت اللى غلطانة في حقه ولازم تعتذري و هو يسامحك من كرم أخلاقه...

Read More
اعرفي أنواع الحموات و شوفي حماتك مين فيهم !
Dec19

اعرفي أنواع الحموات و شوفي حماتك مين فيهم !

من أكتر الحاجات اللي بتخوف البنات من الجواز دايما هى الحموات و ده لإنهم معروفين بمواقفهم الصعبة تجاة مرات أبنهم و الخناقات و المشاكل معاهم لكن الحقيقة إن مش كل الحموات زي بعض و طباعهم مختلفة و تقريبا في 20 نوع من أنواع الحموات، خلينا نكلمك عنهم و اعرفي مين حماتك فيه: الحماة المغرورة : و هى الحماة اللي بتحب احفادها ينادوها ب “ماما ” و بتغير جدا لما جوزك يعملك حلو. الحماة الصامتة : اللي مبتتكلمش خالص معاكي تقريبا و ما بتوجهلكيش كلام حتى لو في التجمعات العائلية، هتلاقيها بتسأل جوزك عن الأولاد لكن ما توجهلكيش كلام، وكأنك شخص غير موجود. الحماة اللئيمة : و هى اللي بتتعامل معاكي بشكل كويس جدا لكن بمجرد ما تحس إنك سعيدة مع جوزك هتتدخل في حياتك الزوجية و كده تعرفي إن مفيش سعادة مع جوزك تاني . الحماة الصريحة : اللي هتنتقدك في وشك و هتقولك عيوبك، في الأول هتحسي إنها شجاعة و واثقة من نفسها و لكن انت هتحتاجي وقت طويل عشان تنولي رضاها . الحماة المخادعة : و اللي هى ما بتكوش حباكي و انت عارفة إنها مش حباكي لكن بتتعامل معاكي قدام الناس على أساس إنكوا صحاب وأصدقاء جدا . الحماة المشغولة : اللي بتشتغل على طول و ماعندهاش وقت حتى لأحفادها لإنها مشغولة و عايزة تتمتع بحياتها، بالرغم إن ده هيبعدها عن حياتك و عن التدخل فيها إلا إنه بيتعبك لإنها بتتشغل بالإهتمام بنفسها جدا . الحماة الأرستقراطية : هى الحماة اللي عندها خبرات كتير جدا لكن مش هتساعدك و في نفس الوقت عندها رغبة في فرض إحترامها عليكي، مش هتحب تقعد مع أطفالك كتير لكن هتحب جدا تعملهم بلوفرات صوف من الكوروشية أو التريكو. الحماة المتطفلة : و هى اللي بتتدخل في كل كبيرة و صغيرة في حياتك، و بيكون عندها إعتقاد إنها ما بتعملش كده، و عشان كده بتتدخل في حياتك الزوجية بطريقة مزعجة جدا و ممكن تسبب مشاكل بينك انت و جوزك. الحماة الغير مستقرة: و دي اللي ما بتوقعيش رد فعلها، و عشان كده هى أخطر أنواع الحموات تقريبا وما بتكونيش عارفة بتحبك و لا بتكرهك . الحماة الخبيرة : و هى اللي بتتعمد طول الوقت إظهار خبريتها في الطبخ و تربية الأولاد و ممكن تتطلع كل اللي بتعملية غلط و لازم تصححيه ، و هتنصحك بحاجات غريبة زي استخدام الأوعية المقاومة للحرارة...

Read More
إزاي تتوصلي مع اللي بتحبيهم بـ ” التخاطر “
Nov20

إزاي تتوصلي مع اللي بتحبيهم بـ ” التخاطر “

التخاطر ده زي أنك تبقي قاعدة ومرة واحدة تفكري في حد فتلافيه بيكلمك أو تبقي بتفكري في حاجة فحد تاني يقولها بدالك أو أغنية مثلا فتلاقي اللي معاك بيكملها أو بيغنيها برضو أو لما تحس و تعرف أن حد بتحبه حصله حاجة وحشة، الغريب والجديد بقى أن طلع في طرق وتمارين عشان التخاطر ده يتعمل صح وأفكارك توصل للشخص اللي بتفكر فيه : أول حاجة أن تكون الليلة قمرية و الجو معتدل. يكون عندك ذهن صافي وأعصاب هادية ومتكونيش غضبانة. أن يكون في محبة متبادلة بين الطرفين المرسل و المستقبل للأفكار أو حد واحد منهم بس و إنك تحسي بصفاء و تسامح تجاه الشخص طب إزاي بقى توصله الرسالة : إقعدي على كرسي مستقيم وافردي ضهرك في مكان هادىء. فكري فى رسالة واضحة وقصيرة تبعتيها للشخص. غمضي عينك و إتنفسي بطريقة (الهاء) خدي شهيق من مناخيرك و طلعيه من فمك. لما تخلصي تفكير حطي إيدك اليمين على جبينك و الشمال على مؤخرة رأسك. تخيلي الشخص اللي هتبعتيله الرسالة قريب منك، بصيله كويس كأنه حقيقي قوليله الرسالة الوضحة القصيرة و إستني منه الرد. خليكي بصاله لحد ما يختفي وبعدين إتنفسي بطريقة الهاء مره كمان و إفتحي...

Read More
إزاي تعاقبي طفلك بدون ضرب؟!
Nov17

إزاي تعاقبي طفلك بدون ضرب؟!

الأطفال هم نعمة ربنا علينا وأكيد لازم نحافظ علي النعمة دي وكمان لازم نعلمه من صغره إنه يكون شجاع مش جبان أو خايف طول الوقت دا مش بس كدا لازم ابنك أو بنتك يكون مش مجرد أداه بتطلعي فيها غضبك بالعكس تكوني هادية معاه عشان يتعلم دا منك و يكبر يعامل الناس بطريقه كويسة مش يكون عنيف عشان كدا فيه شوية طرق كدا لعقاب طفلك من غير ما تضربيه: 1-naughty corner  أو الوقت المستقطع: أعتقد إن الموضوع دا بأه منتشر الفترة الأخيرة بس اللي مايعرفش naughty cornerدا بيكون عبارة عن كرسي بتحطيه بعيد عن منطقة لعب طفلك أو أي منطقة عموما بيحبها بتخليه يقعد علي الكرسي لوحده من غير ما تكلميه أو تنتبيهي ليه خالص لمدة دقيقه لكل سنه يعني طفلك عنده سنه يبأه يقعد دقيقة،سنتين دقيقتين و هكذا. 2-صندوق المواسم: الصندوق دا عبارة عن الصندوق اللي بتلمي فيها أى لعبه بيعاملها بعنف أو اتصرف فيها بشكل أزعجك أو مثلا رفض إن حد يشاركه لعبه بتشيلي لعبه دى و مش بيلعب بيها غير يوم واحد بس في الأسبوع و لازم يفهم السبب. 3-عوضني عن أخطائك: أى غلط بيعمله زى مثلا إنه وقع طبق كوباية أو عضك ضربك لازم يعوضك عن غلطه بمعنى إنه ينضف مكان ما وقع الحاجة أو الأكل اللي وقعه،أو انه لو ضربك أو عضك يجيب فوطة بماية باردة و يحطها مكان ما ضربك بكدا طفلك هيتعلم إنه يكون شخص مسئول و مش عنيف بالعكس هيكون حنين 4-الإعتذار: كلمة آسف بالنسبة للطفل مش بيفهمها أو يستوعبها ولا هيعرف هو بيقولها ليه لكن اعتذاره لازم يكون بطريقة تانية مثلا لو ضرب أخته أو اخوه  ف يحضن الشخص اللي غلط فيه أو يبوسه و ساعات ممكن تخليه يقول الحاجات اللي بيحبها في الشخص دا و طالما هو بيحبه ليه عمل كدا ؟!. 5-ماتكونيش انتي الحكم: بمعنى لو كان أولادك في أوضة واحده أو مثلا مع قرايبه صحابه و حصلت خناقة بينهم علي لعبه أو حاجة بتدخليهم أوضة لوحدهم بحيث يحلوا مشاكلهم لوحدهم و ماتكونيش انتي الحكم أبدا أو تقولي انت اللي غلطان انت اللي تعتذر و هكذا هم يحلوا مشاكلهم بنفسهم و دا هيخليه كمان مسئول أكتر وانتي مش هتكوني مكروهه. 6-التجاهل: دى بتكون مناسبة للأطفال الأشقيا و اللي عندهم نوبات غضب قوية دول بأه بتتعاملي معاهم بقاعدة التجاهل يعني الطفل اللي بيصرخ و يغضب عشان عاوز حاجة معينة تجاهليه و سبيه لوحده و ادخلي أوضتك لحد ما يخلص و خليكي حذرة في الموضوع دا بمعنى إنك ماتدمنيش موضوع التجاهل يعني لازم ترجعيله و تعرفيه هو غلط في ايه و انتي ليه سبتيه و مشيتي. 7-المدح: المدح دا حاجة ضرورية جدا عشان الطفل لازم يفهم إن زى مافيه عقاب فيه مدح يعني تشكري فيه و في أسلوبه لكن بردو احذرى من ادمانه لأن ممكن ساعتها تخلقي منه طفل مدلل....

Read More
إزاي تتعاملي مع طفلك في فترة الامتحانات
Nov10

إزاي تتعاملي مع طفلك في فترة الامتحانات

هتلاحظي أن طفلك عنده توتر، وممكن يوصل للعصبية في تصرفاته بسسب الأمتحانات، وواجب عليكي تحاولي تقللي التوتر عنده وتتكلمي معاه وتشوفي هو خايف من ايه وتحاولي تطمنيه. متضغطيش عليه هو  اكيد بيعاني من المعلومات الدراسية. ونبدأ نمنعه تدريجياً قبل الأمتحانات انه يروح النادي اتكلمي معاه عن يومي في المدرسة عامل ازاي وايه اللي بيضايقه في الأمتحانات. شوية نصايح للتعامل مع طفلك في الأمتحانات. متضغطيش عليه خالص لو ذاد التوتر عن حده فا ممكن يكون اتعرض لضغط عصبي، وطبيعي انه يحس بقلق لانه لو ماحسش بقلق قبل النتيجة ده بيدل على انه مش مهتم. احترمي ذكاء ابنك: لما تتناقشه معه عن مستقبله المهني وتحطي خطط عمل لي هيحاول بكل الطرق يوصل لها ويجيب دراجات عاليه دايماً ـ شجعيه متقلليش من مجهوداته ولا تحبطيه بكلام وردات فعل مهينة، في الوقت ده هيفقد الرغبة انه يبذل، وهتبدأ خناقات بنكوا مالهاش معنى، حاولي تحفظي على الطاقة الإيجابيه مع أطفالك واكسبي حبه...

Read More
Facebook IconTwitter IconVisit Our InstagramVisit Our Instagram