أماكن أكل صحي في مصر
الأكل الصحي أكل مفيد جدا للجسم وليكي وفي ناس من حسن حظهم إنهم متعودين عليه وبقى أسلوب حياة في حياتهم ويفضلوا يفننوا فيه بقى بس ممكن تبقى بتواجهم مشكلة لو في الشغل أو في الشارع وعايزين ياكلوا حاجة صحية. في ناس كتير بتبقى عايزة تاكل أكل صحي وبسعرات حرارية قليلة في وسط كمية الـFast food الكتير اللي في حياتنا. عشان نسهل عليكم الدنيا بقى، هنقولكم على شوية أماكن أكل صحي أو بسعرات حرارية أقل من الطبيعي، في محلات وفي حاجات أونلاين بس وبيبعتوا دليفري. Kcal -1 موجودين في 37 شارع سوريا في المهندسن، وده موقعهم بالأسعار والوجبات وكلها وتقدروا تطلبوا منه كمان: http://www.kcalhealthyfastfood.com/eg/ In Season -2 في فرعين واحد في الزمالك: 3 شارع اسماعيل محمد وفي مصر الجديدة في 88 شارع المرغني. وده موقعهم وتقدروا تطلبوا منه الأوردر: http://inseason-store.com/ Skinny Pizza -3 مين مابيحبش البيتزا؟ معظمنا بنحب ناكلها وناكلها كتير كمان، طيب إيه رأيكم في بيتزا بسعرات قليلة، أقل من الطبيعي؟ ده اللي بتعمله Skinny Pizza، بيبقوا كاتبين البيتزا بكل حاجة فيها (بروتينات، سعرات حرارية وكاربوهيدرات). ده رقمهم: 01069990464/01069990345 تقدروا تطلبوها من الـMenus من هنا Diet House -4 عندهم 4 فروع في مهندسين (104 ش جامعة الدول العربية عند الأسواق الحرة قرب ش السودان جوار فودافون) وفي فرع في المعادي (15 ش 231 . دجله – المعادى متفرع من ش 218 عند التقاطع اللى فيه بنك QNB و (Subway وفي فرع في مصر الجديدة (114 شارع الثورة) والرحاب. وده رقمهم: 16513 Sattva Steps -5 بيعملوا الوجبة بالسعرات الحرارية بتاعتها وبيقولوا كمان جنبها المفروض تتمشى قد إيه عشان تحرق الأكلة. موجودين في الزمالك: 35 شارع أحمد هشمت ورقمهم: 0227352205 – 01279090099 ودي صفحتهم على الفيسبوك من هنا. Fitchen -6 بيعملوا دليفري بس، ده رقمهم: 01283406905 ودي صفحتهم على الفيسبوك: http://www.facebook.com/fitchen وده المنيو: http://1157030200.app.telemw.com/ Gourmet Egypt -7 في حاجات في صحية، لو عايزين تعملوا أكل صحي في البيت وده اللينك تقدروا تشوفوا في كل حاجة: http://www.gourmetegypt.com/gourmet-delights/healthy-range?p=1 -8 NGS , Nature’s Gifts Stores في برضه حاجات صحية كتير لو عايزة تشتريها وتبقى موجودة في البيت وبيبقى في كمان أكلات صحية في السايت بالمكونات بتاعتها لو عايزين تعملوها. وده...
أماكن محلات الاكسسوارات في مصر
الاكسسوارات بقيت حاجة أساسية في حياة بنات كتير جدا، ولما بنقول اكسسوار يبقى قصدنا أكتر من نوع، في حلق وخواتم وسلاسل وغوايش والاكسسوارات برضه جزم وشنط وأجزمة. بس إحنا هنتكلم عن الجزء الأولاني من الاكسسوار وهو الغوايش والخواتم والسلاسل… كل بنت طريقة لبسها للإكسسوار بتختلف عن بنت تانية، في بيحبوا تبقى حاجات بسيطة وفي بيحبوا الزحمة سواء في لبسهم للغوايش أو الخواتم والسلاسل، وكل محل بيقدم ستايل معين مش لازم يكون بيعجب كل الناس بتبقى على حسب ذوقك… في ناس بتحب الستايل البوهيمي وفي الكلاسيك وفي الفرعوني ومعظم الحاجات دلوقتي تقدروا تلاقوها أونلاين وبتطلبوا الطلب وبيجلكم عند البيت، بس المحلات مابقتش كتيرة أوي زي زمان.. هنقولكم مجموعة كده من المحلات والحاجات الأونلاين اللي ممكن تشتروا منها اكسسوارات مختلفة. Azza Fahmy -1 من أكتر الستات اللي مشهورين في مجال الإكسسوار، معروفة بتصميماتها في الذهب والفضة وبتستخدم الخط العربي والمقتبسات من شعراء وفلاسفة والحاجات الفرعوني في تصميمات كتير جدا جدا، محل عزة فهمي موجود في الزمالك (15 شارع طه حسين بجوار Patchi وعلى ناصية شارع المرعشلي). وده رقمهم: 0227358354 وتقدروا تتابعوهم على الفيسبوك Azza Fahmy Jewellery أو على موقعهم http://www.azzafahmy.com/ حاجة أخيرة، الأسعار في الموقع بالدولار وغاليين جدا، يعني أقل حاجة ممكن تبقى بحوالي2000 جنيه. 2- Frillu ده من الأونلاين شوبينج، في حلقان وفي سلاسل وفي خواتم وفي كمان نضارات وبيبقى في مجموعة من اللبس بس مش كبيرة أوي، بتطلبي الطلب أونلاين وبيوصلك للبيت وتقدري ترجعيه لوعايزة، ده موقعهم بالأسعار كلها www.Frillu.com 3- Atef Wassef Silver، عاطف واصف محل فضيات موجود في وسط البلد، عنده تشكيلة كبيرة وحلوة جدا من الخواتم وعنده غوايش وسلاسل كمان، وده العنوان: 54 شارع عبد الخالق ثروت وسط البلد وتقدروا تتابعوهم على انستجرام عشان كل جديد وده رقمهم:0223903954: https://instagram.com/atefwassefsilver/ 4- Planet Boho ده موقعهم: http://www.planetboho.net/ وهتلاقوا خواتم وسلاسل وغوايش وحلقان بالستايل البوهيمي. 5- Dido Embaby ده الرقم: 01001044357 ودي صفحتهم على انستجرام: https://instagram.com/dejewellery/ودي صورة من شوية تصميمات. 6- عليا خفاجة مصممة مصرية بتتميز بألوانها الجريئة وتصميمات جريئة ومختلفة في شغلها كله. ده الأكاونت على انستجرام: https://instagram.com/aliakhafaga/ وده الفيسبوك: www.facebook.com/AliAKhafagaJewelry 7- Mema Shafey بدأت تصميمات في 2009 وبتعمل سلاسل وحلقان وغوايش وكتير هتلاقوا تصميماتها فيها حاجات عربي وفرعوني. https://instagram.com/memaelshafey/?hl=en :وده أكاونت انستجرام https://www.facebook.com/MEMAJEWELRY :دي صفحتها على الفيسبوك 8- Abboud_accessories شغلهم كله فضة، وحاجات مختلفة، سلاسل وغوايش وحلق وخواتم وهتلاقوا تشكيلة كبيرة، هيرجعوا للشغل بس في أول أسبوع من شهر سبتمبر وده الأكاونت على انستجرام عشان تشوفوا الصور كلها: https://instagram.com/abboud_accessories/ 9- Queeninc_ ستايلهم في الحاجات التراث دي القديمة وبيبيعوا كمان فلاش تاتو وده الرقم: 01000888803 وده الأكاونت على انستجرام: https://instagram.com/queeninc_/ 10- Gypsy Gems الناس اللي بتحب الحاجات الملونة والستايل البوهيمي هيتبسطوا من الأكاونت ده. ده الأكاونت على انستجرام: https://instagram.com/gypsygems.eg/ 11- J’s Designs ده موقعهم اللي تقدروا تطلبوا منه الأوردر: http://jaysd.com/ Altay -12 ، التاي محل في الزمالك، معروف للناس اللي بتروح زمالك...
طرق سهلة وعملية لتنضيف الشنط الجلد
كتير بنلاقي الشنط اللي بتبقى جلد فيها بقع وبيبقى صعب إنك تشليهم وبنبقى خايفين كمان إننا نبوظهم والشنطة ساعتها تروح مننا خالص بس في طرق كويسة ومش مكلفة، ممكن تنضفي بيهم الشنطة. 1- لو البقعة سائلة زي (بيبسي، الشاي) بلي قطعة قماش بشوية صابون ومياه وجربي تنضفي الشنطة بس اعمليها الأول على جزء صغير أوي عشان تتأكدي إن لون الشنطة هيفضل زي ما هو ومش هيتغير بعد كده كملي بنفس الطريقة على الشنطة كلها. 2- لو البقعة، بقعة حبر، حطي شوية بيكنج صودا على البقعة بعدين شليها بقطعة قماش تكون ناشفة. 3- لو عايزة تحافظي على الشنطة الجلد، ابعديها عن مصادر الحرارة زي الشمس والدفاية والسخانات الشمسية عشان مايحصلش تشقق. 4- امسحي الشنط الجلد بشوية فازلين عشان تحميها من التشقق وتحافظ على نفس شكلها. ...
إيه أسباب ريحة الجسم الكريهة وطرق العلاج؟
ناس كتير بتعاني من ريحة الجسم الكريهة وبتسبب حرج كبير وبتزيد خصوصا في الصيف عشان تغير الجو والحر، في الفيديو ده هنعرف أسباب المشكلة دي و إزاي نعالجها.
مكياجك في مقابلة الشغل…يبقى إزاي؟
مقابلات الشغل والـInterviews في العموم، بتبقى عايزلها لبس معين ومكياج معين مختلف عن أي مقابلة أو خروجة أو مناسبة عندك، لازم تبقي لابسة لبس معين بميك أب معين… بالنسبة للميك أب: 1- ابعدي عن أي Trend ليها علاقة بالميك أب في مقابلات الشغل، الدنيا تبقى ماشية على الخفيف كده. 2- حطي اللي إنتي هتبقى محتاجة بس من الميك أب، ماتفتكريش إنك لما تزودي دي هتبقى حاجة كويسة، لا إطلاقا… 3- ممكن تملي الفراغات اللي بتبقى في حواجبك بيبقى الشكل كويس بس مش بتليق على الناس كلها فا جربي الأول وشوفي شكلها عامل إزاي. 4- لو هتحطي Eye shadow خليكي في الألوان الترابية أو (البني، الكريمي، الرمادي) بتبقى ألوان هادية ومشover. 5- معروف إن اللون الطبيعي للماسكرا والأي لاينر هو اللون الأسود، بلاش أي فتي في الألوان في مقابلات الشغل بذات فا خليكي في الأسود. 6- مش لازم روج بذات لو في العشرينات، ممكن تحطي زبدة كاكاو أو حاجة خفيفة بس بلاش لون وفاقع وكده مش بيبقى مناسب وبيكبر السن وابعدي عن الألوان الفاقعة زي البرتقاني والبنفسجي بلاش الحاجات دي. ...
