أشياء يكرها برجك
Nov30

أشياء يكرها برجك

برج الدلو: الأشخاص التقلديين-الأشخاص غير العمليين-النميمة- الاستهزاء بالأخريين . برج الحوت: الجو الحار- الضحك المبالغ في-الهروب من النقاش. برج الثور: التكبر- الفوضى- التجاهل- الاستهزاء ولو على سبيل الدعابة. برج الجوزاء: البطء- عدم وجود روح الدعابة- كونهم ليسوا محور اهتمام. برج السرطان: الجو الحار- الزيارات المفاجئة- محاولة جذب الانتباه- النقد. برج الأسد: التجاهل- إلا يكونوا الأكثر أناقة- الجو البارد- النقد- النصح. برج العذراء: الفوضى- التجاهل- الاسراف في القسم. برج الميزان: تعذيب الحيوانات- تحكم الوالدين. برج العقرب: عدم رد الأشياء المستعارة- الغيرة- تجاهل مجهودهم- أن يكونوا محط نميمة. برج القوس: الانتظار- كثرة الشكوى- الجبن- إيذاء الحيوانات. برج الجدي: الإسراف- الأمهات المهملة- عدم الوفاء بالوعد- إلقاء...

Read More
ستيك الدجاج بصوص المشروم
Nov30

ستيك الدجاج بصوص المشروم

طبق الدجاج بصوص المشروم من الأطباق المميزة لدى الكثيرين، لذلك نقدم لكي الطريقة الخاصة بهذا الطبق. المقادير: 4 صدر دجاج مدقوق 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا 3 فص ثوم مهروس لتحضير الصلصة: 1 علبة من المشروم الطازج أو المعلب 3 ملعقة كبيرة دقيق 3 كوب حليب سائل 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 كوب ماء طريقة التحضير: سخني الزيت على النار وضيفي إليه الثوم المهروس ويقلب ضيفي بعدها صدور الدجاج و الملح والفلفل والبابريكا وبقلب الدجاج على الجهتين حتى يحمر في قدر آخر ضعي قليل من الزيت و ضيفي المشروم والماء والملح ونقلب لدقيقتين ضيفي الدقيق وحركي المكونات ثم ضيفي الحليب ونحرك الخليط على نار هادئة حتى يشتد قوام الصلصة ضعي الصلصة على الدجاج ويقدم ساخنا إلى جانب الأرز أو المعكرونة...

Read More
9 طرق لإيقاف بكاء مولودك
Nov28

9 طرق لإيقاف بكاء مولودك

إذا بدء طفلك في البكاء بشدة ولا تجدين حل لذلك جربي هذه الطرق: 1- احتضنيه قد يكون سبب بكاء الأطفال تحت 4 أشهر بسيطاً ألا وهو الرغبة في احتضانهم. تقول لويز هيرن مؤلفة متاب: Nanny in a Book الطفل ليس معتاداً على الحرية بعد ولادته، كما أن تلامس جلديكما يحفز على إفراز هرمونات مهدئة مثل أوكسيتوسين. 2- أرضعيه عادة ما يرضع كل 3 ساعات مرة، ولكن لا تقلقي إن طلب الرضاعة أكثر من ذلك، إذ تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون كثيراً لا يستهلكون بالضرورة الكثير من الحليب، وإن كان طفلك يرضع كل ساعتين فقد يكون أبطأ من طفل آخر. 3 – شغلي مجفف الشعر الكهربائي برأي الباحثة في علم النفس المرضي في جامعة ريدنغ، لين موراي، أن الطفل لا يعرف كيف يذهب إلى النوم، لذا يجب مساعدته على تهدئة نفسه. إذ يحب بعض الأطفال مص أصابعهم، في حين تعتبر الضوضاء البيضاء مفيدة، كونها تحاكي أصوات الرحم، جربي تطبيق Rainy Mood للآيفون وآندرويد، حتى إن تشغيل المجفف الكهربائي قد يعطي التأثير نفسه. 4 – لا تنزعي ملابسه كاملة هناك أطفال آخرون يكرهون نزع ملابسهم عنهم، لإحساسهم بعدم الأمان، مما يجعلهم يبكون. وتنصحك لين بإبقاء الحفاض عليه، ونزع ملابسه العلوية، وغسل الجزء العلوي من الجسد وإلباسه مرة أخرى قبل نزع الحفاض، وغسل الجزء السفلي من الجسد. 5- أطفئي كل شيء إن شعرت بأنه محفز وتعرض لكثير من الضوضاء، فحاولي تهدئة كل ما حوله، بإبعاده عن الضجة وكل ما يوتره، كأن تبعدي الألعاب الوامضة وتطفئي التلفاز. 6- انتقي وضعاً مريحاً إذا ابتلع الهواء خلال الرضاعة، ولم يتجشأ فلابد من إخراج الهواء من جسده، فقومي بحمله في وضعية اليوغا «النمر في الشجرة» «ثني اليد وتمديد الطفل على بطنه عليها». وادعمي رأسه بوضعه على كوعك، في حين يكون الصدر والمعدة على يديك والقدمان مدليتين؛ إذ إن دفء يديك يساعد في إراحة بطنه. 7- حرري قدميه ينمو الأطفال في أول ثلاثة أسابيع، ثم سبعة أسابيع وفي الشهر الثالث والسادس والتاسع، وهذه التغيرات الجسدية قد تترك الطفل غير مرتاح، وسيرغب بالمزيد من الحليب خلالها، وهو أمر طبيعي ومقبول. كما قد يبكي إن لم يتمكن من التمطط، فحرري قدميه. 8 – أريحي رقبته المتصلبة إن خضعت لعملية قيصرية أو تدخل خلال الولادة، فعلى الأرجح أن رقبة طفلك قد انحرفت قليلاً، مما يسبب تصلبها، وقد يكون غير مرتاح من التمدد. ويجد الكثير من الآباء أن قيام مختص بتدليك جمجمته مفيد ومريح له. 9- حيلة الدراجة لتسيطري على المغص، مددي الطفل على ظهره، ارفعي أحد قدميه بلطف وببطء وأرجعيها نحو البطن، واتركيها تقودك في الحركة. وقومي بالحركة نفسها مع قدمها الأخرى، بحيث تشكل حركة التبديل على الدراجة...

Read More
طريقة حلقات البصل المقلية
Nov28

طريقة حلقات البصل المقلية

حلقات البصل المقلي طبق جانبي من الممكن أن تضعي على مائدتك كمقبلات والطريقة سهلة. المقادير: 1 ملعقة كبيرة بصل بودرة 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة 1 ملعقة صغيرة بقسماط 1 كوب دقيق بيضة مخفوقة مع نصف كوب حليب 2 حبة بصل مقطع حلقات منقوع في ماء 1/2 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير صفي البصل الحلقات من الماء جيدا ثم اغمسيه في الدقيق ثم بالبيض و الحليب. ضعي البصل في البقسماط وننظفه من الزوائد واقليه في الزيت الساخن إلى أن تصبح الحلقات ذهبية اللون. ضعيه على روق المطبخ ليتصفى من الزيت ويقدم...

Read More
4 أخطاء تجنبيها في ريجيم ما قبل الزفاف
Nov28

4 أخطاء تجنبيها في ريجيم ما قبل الزفاف

ريجيم ما قبل الزفاف شئ مهم ولكن ربما توترك يؤدي إلى أن ترتكبي الكثير من الأخطاء، لذلك حاولي أن تتجنبي الآتي: وضع أهداف غير منطقية: يجب أن تكوني منطقية في الأهداف التي تريديها من الريجيم ، حتى لا تصابي بالأحباط، فلا تتوقعي خسارة عدد كبير من الكيلوجرامات في وقت قليل. عمل تمارين قاسية: يجب أن تعلمي أنك في فترة مهمة في حياتك، لاتخاطري بعمل تمارين قاسية من الممكن أن تسبب لكي أضرار صحية، لذلك قومي بعمل تمارين بسيطة مثل المشي والركض والدراجة الهوائية. التمرين دون مدرب: إذا أردتي تحقيق هدفك سريعا يجب أن يكون لكي مدرب، لأنه يعلم جيدا كيف تصلين إلى هدفك بأسرع وقت. نظام غذائي غير سليم: ربما ترتكبي أكبر خطأ حين تبالغين في نظامك الغذائي، وبدلا من ان تمنحي جسمك ما يحتاجه تقومي بحرمانه من الفيتامينات التي يحتاجها، وأنت في فترة تحتاجين فيها لطاقة لكي تقومي بإنجاز تحضرات...

Read More
Facebook IconTwitter IconVisit Our InstagramVisit Our Instagram