وصفات طبيعية لعلاج اسمرار المناطق الحساسة
Aug31

وصفات طبيعية لعلاج اسمرار المناطق الحساسة

تعاني الكثيرات من اسمرار منطقة أسفل الأبط، ومنطقة بين الفخذين، ولكن لكي تقدري على معالجة الأمر يجب أن تعرفي سببه، فهذا الأسمرار له سببين أساسيين هما العرق والإحتكاك الذي بنتج عنه الحساسية. لذلك إلى جانب اتباع وصفات طبيعية يجب مراعاة بعض الأشياء الأخرى: 1- احرصي على استبدال الملابس الداخلية المصنوعة من المواد الصناعية بملابس أخرى مصنوعة من القطن لأن لديه القدرة على امتصاص العرق. 2- حاولي استبدال مزيل العرق المصنوع من مواد كيميائية تسبب الحساسية ومن ثم الأسمرار، واستعملي بدلا منها البودرة الطبيعية. 3- حاولي تجنب زيادة الوزن لأن زيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الأحتكاك وبالتالي الحساسية والأسمرار. 4- تجنب إزالة الشعر بالموس أو ماكينة الحلاقة أو الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية. إلى جانب هذا هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك على تفتيح المناطق الحساسة: 1-      الليمون: من المعروف عن الليمون قدرته على تفتيح المناطق الغامقة، ويمكن استخدامه على مناطق مثل الكوع والرقبة، ولكن منطقة تحت الأبط وبين الفخذين لايمكن أن يتم استخدامه عليها مباشرة نظرا لأنها مناطق رقيقة، لذلك يفضل أن يخلط بعصير الخيار أو الكركم، وتدهن به المنطقة الداكنة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بماء الورد 2-      الزبادي وقشر البرتقال: اخلطي الزبادي بقشر البرتقال ودلكي به بشرتك لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بماء فاتر. 3-      لبن بودرة وخميرة اخلطي ملعقة بودرة أطفال، وملعقة خميرة، وملعقة لبن بودرة، ملعقة ليمون، وماء ورد، حتى يصبح الخليط عجينة، ضعي الخليط لى المنطقة التي تريدي تفتحها واتركية إلى أن يجف، ثم افركي باليد، واغسلي بالماء...

Read More
أسرارالقهوة في الصباح
Aug31

أسرارالقهوة في الصباح

يرتبط فنجان القهوة دائماً بالصباح ،فالكثير يظل في حالة نوم وخمول في الصباح  حتى ينتهوا من شرب القهوة ، فهي لها مفعول كالسحر لبداية النشاط  وهذا يرجع لعدة أسباب وهي : تعمل على تنشيط الذاكرة والذهن وتساعد على التركيز  وتعطي نشاط للجسم . القهوة هي أكبر منبه في العالم لوجود مادة الكافيين بها . القهوة تعمل على تخفيف الصداع ، خاصة لمن يشعر بصداع في الصباح . تحتوي القهوة على مواد مضادة للأكسدة وهي المواد التي تحمي من السرطان وأمراض القلب والكوليسترول . يقلل شرب القهوة من الشهية ، فيجعلك تأكل بكمية أقل . تقاوم القهوة صباحاً حالات النعاس التي غالباً مانشعر بها . شرب فنجان من القهوة صباحاً وآخر في وسط اليوم هو كل ماتحتاجة من القهوة ، حيث أن الإفراط في تناول القهوة له سلبيات مثل حدوث التشنجات . القهوة بتساعد على تخفيف الآلام ، ولذلك تدخل في صناعات الأدوية المسكنة . القهوة مفيدة لمن يعانون من الربو حيث يعمل الكافيين على توسيع الممرات الهوائية في الرئة...

Read More
16 نوع فاكهة وخضروات للجمال والطاقة في الصيف
Aug31

16 نوع فاكهة وخضروات للجمال والطاقة في الصيف

فصل الصيف من أصعب الفصول في السنة  ، حيث يؤدي ارتفاع  درجة الحرارة إلى حالة من الخمول والكسل وعدم القدرة على بذل مجهود ، كذلك تؤثر الحرارة في البشرة وتجعلها باهتة وأيضاً الشعر ، لذلك هناك قائمة من 16 نوع فاكهة وخضروات تمدكبالطاقة فى الصيف وتساعد على تجميل البشرة احرصي على تناول ثلاث أصناف من القائمة يومياً على الأقل :، أولا : الخضروات نقدم لكي الخضراوات التي تحتوي على نسبة ماء كبيرة تفيد الجسم و الصحة 1-      الخيار 2-      الخس 3-      الفجل 4-      الكرفس 5-      الفلفل الأخضر 6-      القرنبيط 7-      السبانخ 8-      البروكلي 9-      الجزر 10-   الطماطم ثانياً : الفاكهة أما إذا كنتي من محبي الفاكهة، فيجب أن تتناولي نوع من أنواع هذه الفاكهة فهي تحتوي على نسبة ماء و تساعد على ترطيب جسمك. 1-      البطيخ 2-      الفراولة 3-      الكانتلوب 4-      الخوخ 5-      التفاح 6-     ...

Read More
وصفة المعمول المغربي
Aug31

وصفة المعمول المغربي

نقدم لكي اليوم المعمول المحشي بالعجوة على الطريقة المغربية : المقادير 3 كوب دقيق كوب ونصف سمن 3 بيضات ملعقة صغيرة فانيليا كيس بيكينج باودر نصف كوب سكر بودرة مقادير الحشو 2 كوب من العجوة نصف كوب من الفستق المطحون ملعقة قرفة “إختياري” ملعقة سمن مضاف إليها ملعقة زيت الطريقة نضرب السمن بالمضرب الكهربائي إلى أن يصبح قوامها كريمي . نضيف السكر إلى السمن ونضرب مرة أخرى جيداً . نضيف البيض والفانيليا إلى السمن والسكر ونقلب . نضع الدقيق والبيكينج بودر وننخلهم ثم نضيفهم تدريجياً إلى خليط السمن  ونعجنهم جيداً ، ثم نغطي العجين ونتركة ساعة . طريقة الحشو نضيف إلى العجوة السمن والقرفة ونعجنها جيداً ، ثم نشكلها على شكل كرات صغيرة ، وقبل تشكيلها ندهن اليد بقليل من الزيت . بعد ساعة نحضر العجين ونشكلة على هيئة دوائر ونحشي كل قطعة بحشوة العجوة ، يمكنك استخدام القوالب الخاصة بالمعمول للحصول على شكلة . نسخن الفرن على درجة حرارة مرتفعة ونرص المعمول على صينية بها ورق الزبدة . ندخلة الفرن لمدة 15 دقيقة ونخرجة ويقدم...

Read More
كيفية التعامل مع الطفل العنيد
Aug31

كيفية التعامل مع الطفل العنيد

تعاني كثير من الأمهات من مشكلة الطفل العنيد  ، فهي مشكلة لا يجب السكوت عليها و يجب التعامل مع الطفل العنيد بطريقة معينة للتقليل من تلك المشكلة ، للتعامل مع الطفل العنيد يجب استخدام طريقة الثناء الوصفي و هي أن تشجع طفلك بوصف الأشياء الجيدة التي به. اعرف المزيد من خلال هذا...

Read More
Facebook IconTwitter IconVisit Our InstagramVisit Our Instagram