الروتين الليلي لتجنب التجاعيد

30/09/2015

التجاعيد

محاربة شيخوخة البشرة والتجاعيد مش بتحصل خلال أيام، لأ لأزم تكوني بتتبعي روتين يومي بانتظام، وخصوصا قبل النوم، ودي خطوات الروتين اليومي:

غسيل البشرة قبل النوم:
من أهم الخطوات اللي لازم تحرصي عليها قبل النوم هو غسيل بشرتك، وتنظفها من الشوائب المتراكمة والزيوت، وده عن طريق الغسول المناسب لنوع بشرتك، وعشان تحصلي على أفضل النتايج استخدمي الغسول في تدليك بشرتك لمدة 30 ثانية.

شطف البشرة جيدا:
الخطوة الأولى عشان تتم بنجاح لازم تشطفي بشرتك كويس جدا، وماتسبيش بقاقي صابون على بشرتك، وده عن طريق الماية الفاترة مش السخنة.

الماية الباردة:
بعد شطف البشرة، رشيها بماية باردة عشان يقفل المسام، ويشد ترهلات البشرة.

تنشيف البشرة:
استخدمي فوطة جافة واستخدميها من تحت لفوق، واستعمليها برفق عشان ماتلهبش البشرة.

مستحضرات الحماية:
عشان تقومي ظهور التجاعيد استخدمي مستحضرات الحماية الغنية بمضادات الأكسدة، وفيتامين E، وC.

الترطيب:
أخر خطوة هى الترطيب ، وده عشان تحفظي على بشرتك من الجفاف والتشققات،ولازم تختاري كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.

Facebook IconTwitter IconVisit Our InstagramVisit Our Instagram