الديتوكس مشروب جديد لحرق الدهون

25/12/2016

Detox water with various types of fresh fruit and vegetables in mason jars on a table

Detox water with various types of fresh fruit and vegetables in mason jars on a table

الديتوكس من أكتر المشروبات المنعشة اللي ممكن تشربيها و كمان مفيد جدا لحرق الدهون و خصوصا دهون البطن و ده لإنه تقريبا خالي من السعرات الحرارية و بيخلص الجسم من السموم و عشان تحضريه بتحتاجي حاجات بسيطة من مطبخك كلها تقريبا .
المقادير :
8 أكواب من المياه
خيارة متوسطة مقطعة شرائح
ليمونة مقطعة شرائح
10 أوراق نعناع
الطريقة : إخلطي كل المكونات في ابريق عندك أو في برطمان كبير شوية و سبيهم ليلة كاملة و هيظهرلك مشروب بيتطرد السموم من جسمك، عن طريق الليمون اللي هيساعد على تقوية جهاز المناعة و الخيار اللي هيخلي جسمك طب و النعناع هيحلي المشروب من غير سكر.
و ممكن تجربي برضو ديتوكس التفاح و القرفة:

detox-apple-cinnamon-water-boost-your-metabolism-naturally1
ليتر ونصف مياه
تفاحدة مقطعة إلى شرائح رقيقة
عود قرفة
الطريقة : اخلطي المكونات في ابريق و سبيهم في التلاجة لمدة ساعة و لو بتحبي الطعم زياده زودي قرفة و تفاح تاني و ممكن تشربي من المشروب ده طول اليوم.

Facebook IconTwitter IconVisit Our InstagramVisit Our Instagram