الثوم والليمون لعلاج دهون البطن

29/06/2016

327efe68426d910cb024a51cb97fafee128f1e09

تراكم الدهون في منطقة البطن هي مشكلة يعاني منها جزء كبير من الناس، وتزداد صعوبة علاج هذه ‏الحالة خصوصاً مع التقدم في السن لأنه وقتها بيتراجع الدور الوظيفي للجهاز الهضمي وعملية حرق الدهون.‏

يؤكد الخبراء أن وجود الدهون والشحوم ‏في البطن قد يؤدي لمشاكل صحية خطيرة، وأن الحفاظ على نظام غذائي متوازن هو الحل الأنسب ‏للتخلص من الدهون الزائدة ، عشان كده فوزية بتقولك ان الثوم والليمون هيخلصوكي من دهون البطن.

تعتمد الخلطة بشكل أساسي على الثوم والليمون وده لأهميتهم في تحفيز الجسم على التخلص ‏من الأوساخ والدهون ودورهم في تحسين عمل الكبد والقولون ، ده غير انهم بيساعدوا على الاحساس بالشبع واستهلاك سعرات حرارية اضافية.‏‏

قشري فصين من الثوم وادهسيهم اغسلي حبتين من الليمون وقطعيها بشكل دوائر ، حضري وعاء من الماء وضيفي له الليمون والثوم وسبيه لمده 15 دقيقة ، افصلي المياه عن باقي المكونات واشربي المياه ، اشربي الخليط ده 3 مرات في اليوم قبل كل وجبة وتقدري تحطي معلقة من العسل لتحلية الشراب وتحسين النكهة.‏

اقري كمان

مشروب القرفة والعسل لريجيم صحي

3 وصفات منزلية للتخلص من سواد الأبطين

3 خلطات هتخلصك من تجاعيد الايد

4 وصفات طبيعية لتفتيح الجلد حول الفم

Facebook IconTwitter IconVisit Our InstagramVisit Our Instagram