أكلات تتجنبيها..وأكلات مهمة قبل فرحك

29/11/2016

bride-eating

الأكل من أهم الحاجات اللي لازم تاخدي بالك منها لإنه من أهم عوامل نضارتك أو عدم نضارتك و كمان لإنك هتبقي عروسة فالأكل ليه أضرار بتظهر عليكي ، الأكلات الللي لازم تبعدي عنها زي :
الأكلات اللي فيها نشويات زي المكرونات و الأرز و البطاطس و تجنبيهم يوم فرحك خصوصا لإنهم بيسببوا غازات فى المعدة.

pechenaja-kartoshka-6
الأكلات الحريفة لأنها بتسبب ريحة كريهة لفمك و بتسبب عسر هضم و حرقان في المعدة فحاولي تتجنيها قبل فرحك بشهر تقريبا.

maxresdefault

المشروبات زي الشاي و القهوة لازم تتجنبيها فترة برضو قبل فرحك لإنها بتزود الحبوب في بشرتك و بتدر البول.

tea_coffee_6_selected_low

ابعدي برضو عن منتجات الألبان و الزبادي لإنها بتسبب تهيج المعدة و خصوصا يوم فرحك.

أما بقى الأكلات اللي لازم تحافظي عليها قبل فرحك فهي الأكلات اللي هتفيدك و هتغذيكي و هتغذي بشرتك و شعرك وهي :
الجرجير من أكتر الأكلات اللي ليها فوائد للبشرة و الشعر و عشان كده لازم تحفظي عليه لإنه هيخلصك من أزمة تساقط الشعر.

arugula
الخضروات و الفاكهة بصفة عامة لإنها بتحتوي على أملامح معدنية و مضادات أكسدة.
اللوز،مستحضرات تجميل كتير غنية بزيت اللوز عشان كده اللوز مهم جدا ليكي و لبشرتك و شعرك.

download-5

Facebook IconTwitter IconVisit Our InstagramVisit Our Instagram